8 812 507 85 85
8 812 507 85 85
Call
Close
Close
Администратор
Связаться с нами!
8 (812)507-8585
Почувствуй силу внутри себя
Александровский парк 4к3 м. Горьковская
8:00–22:00
Почувствуй силу внутри себя
Александровский парк 4к3 м. Горьковская
8:00–22:00
Наши практики:
Проходят в 4х просторных залах в центре Санкт-Петербурга. 40+ преподавателей, 20+ направлений групповых практик.
Хатха йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Кундалини йога
Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
Аштанга йога
Динамическая практика йоги, которая включает в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти.
Йога в гамаках
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Йога критического выравнивания
Мобилизация позвоночного столба.
Восстановление необходимой подвижности и баланса.
Медитативные практики
Осознанное наблюдение за собой и своими мыслями. Умение отделять себя от эмоциональной составляющей и не отождествлять себя со своими мыслями.
Расписание
О студии
Центр йоги и развития «СФЕРА» — это крупнейшее йога-пространство Санкт-Петербурга в шаговой доступности от метро "Горьковская" в Александровском парке.

В нашем расписании занятия по 35 направлениям для всех возрастов и уровней подготовки. Уроки проходят 7 дней в неделю с раннего утра и до 22:00. По одному абонементу вы можете посещать уроки более чем 40 профессиональных инструкторов йоги и разумного фитнеса, эффективно работая над индивидуальными задачами.
Наши преподаватели
  • Екатерина Григорьева
    Хатха йога
  • Игорь Красильчук
    Аштанга йога
  • Ирина Белова
    Кундалини йога
  • Елена Соколова
    Йога критического выравнивания
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры залов нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время суток и времени года.
Записаться на пробное занятие
Вы можете приобрести онлайн любое групповое занятие, которое проходит в нашем центре!

Или записаться через ресепшен по нашему номеру телефона:
8 812 507 85 85
Одно занятие
Для всех видов практик
500 руб.
Записаться
Присоединяйтесь к нам в соцсетях